「立ち上がると、足がピリピリしびれる」「長く歩くと痛みやしびれがでて歩けなくなる」
そんな症状を感じている方はいませんか？
もしかすると、脊柱管狭窄症のサインかもしれません。
放置していると痛みやしびれが増していくことも多いので、今回は、脊柱管狭窄症の症状や原因、治療法などを紹介していきたいと思います。
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは、背骨の中にある「脊柱管（せきちゅうかん）」という神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫してしまう病気です。
特に50代以降の方に多く見られ、「腰痛」や「足のしびれ」「歩きづらさ」などが起こります。
身体を曲げると楽になり、背中を反らすとしびれや痛みが出ることが特徴的です。
脊柱管狭窄症の主な症状は？
脊柱管狭窄症では次のような症状がよく見られます。
- 腰の痛みや重だるさ
- 足のしびれや感覚の鈍さ
- 歩いているとだんだん痛みやしびれが強くなる（間欠性跛行）
- 前かがみになると楽になるが、背筋を伸ばすと症状が出やすい
特に「歩く時間が長くなると痛みが強くなるけど、少し休むとまた歩ける」という間欠性跛行が特徴で多くの患者さんに見られます。
といった症状が現れやすいです。
脊柱管狭窄症の原因は？
脊柱管狭窄症の原因は主に以下のようなものがあります。
- 加齢による背骨の変形（椎間板や靱帯の厚みが増す）
- 腰への負担の蓄積（長年の姿勢や動作のクセ）
- 骨の変形やすべり症などの合併
- 肥満や体幹の筋力低下（背中が反り腰になり神経の通り道が狭くなる）
年齢を重ねることで自然に起こる変化もありますが、生活習慣や体の使い方によって進行が早まる場合もあります。
脊柱管狭窄症の一般的な治療法は？
脊柱管狭窄症の治療は、大きく「保存療法」と「手術療法」に分けられます。
保存療法（手術をしない方法）
- 薬による痛みのコントロール
- ブロック注射
- コルセットなどの装具療法
- リハビリ・運動療法
手術療法
- 神経の圧迫を取り除くための手術（除圧術、固定術、内視鏡下手術など）
（※症状が強く、日常生活に支障がある場合に検討されます）
カラダベース那珂川整体院での脊柱管狭窄症への施術
カラダベース那珂川整体院では、**PNF（固有受容性神経筋促通法）**という医療現場でも用いられる技術を取り入れ、筋肉や神経・脳に対してもアプローチを行っていくので、ただほぐすだけでなく神経と筋肉のつながりを回復させる施術を行っています。
また、運動器認定理学療法士（日本理学療法士協会が認定する上位資格の一つで、腰痛、肩こり、膝痛などに、高い専門知識と卓越した臨床実践能力を持つ理学療法士）を取得していますので、安心・安全の施術を受けれると思います。
【カラダベース那珂川整体院でのサポート】
- 神経の圧迫を和らげるための姿勢改善
- 体幹や骨盤の安定を高めるPNF施術
- 日常生活での正しい身体の使い方指導
- 筋肉の反応・使い方へのアプローチ
- 正しい歩行や姿勢をサポートする筋肉を使えるようにする
- 体の動きを整えて神経の圧迫を減らす
など「再発予防/動かしやすい体づくり」も目指して行っていきます。
医療現場で培った経験を元に、痛めにくい身体の使い方も行いますので、
一時的なリラクゼーションではなく、根本の原因を改善するサポートを重視しています。
“完全オーダーメイドの施術”を行っていきます。
まとめ
以上脊柱管狭窄症について紹介していきました。
歩行障害や腰痛・しびれでお悩みの方は、専門家のサポートを受けることをおすすめします。
症状が軽いうちのケアが大切になることが多いですが、自己流で無理をすると逆効果になることもあります。
• 「手術は避けたい」
• 「薬に頼らず改善したい」
• 「歩ける距離を少しでも伸ばしたい」
薬や注射で改善が見られない脊柱管狭窄症でお悩みで、「根本から改善したい」という方は、カラダベース那珂川整体院まで一度ご相談ください。
【ご予約・お問い合わせについて】
カラダベース那珂川整体院では、
1日10名様限定の【完全予約制】で施術を行っております
待ち時間なく、ゆったりと施術を受けていただくため、事前のご予約をお願いいたします。
当日予約も可能ですが、事前のご予約をお勧め致します。
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