PNFは、筋肉や神経など身体の原理を利用した施術方法で、脳と体のつながりを良くして、動きをスムーズにするリハビリの技術の一つです。
簡単にいうと
身体の動かしやすさを取り戻す施術です✨
もともとは医療現場で、ケガや病気の後に「動きを取り戻す」ために使われてきましたが、今では肩こりや腰痛、姿勢の改善、スポーツのパフォーマンス向上などにも幅広く活用されています。
そのため、医学的に認められている技術で、痛みのない安心・安全な施術も特徴✨
人によって効果に個人差はありますが、
【効果のイメージ】
- 身体の重だるさや動きやすさの改善
- 猫背や反り腰などの姿勢・バランス改善
- 歩行や立ち上がり、生活動作の改善
- 身体の痛みの改善と軽減/予防
- 身体の可動域の改善・向上
- 未病段階の予防的なケア
- スポーツ動作のパフォーマンス向上
などの効果が期待できます。
PNFでは「脳と体の再教育」行いますので、正しい動きを思い出させ、より動きやすく、疲れにくい体へ導きます。
【このような方におすすめ】
- 慢性的腰痛や肩・膝などの痛み
- 身体が重だるく違和感が取れない
- 神経痛やしびれをどうにかしたい
- 姿勢や歩き方を改善したい
- スポーツパフォーマンスを上げたい
- ケガや不調からの回復を早めたい
臨床経験と感覚を大切にしつつ、最新の医療知見（根拠）を組み合わせ、症状や状態に応じた効果的な施術を提供します。
【ご予約方法】
- 営業日：月〜土曜日(定休日:日祝日)
- 営業時間：月〜金曜日9:00～19:30
(最終受付 19:30) - 土曜日9:00~18:00
(最終受付18:00)
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