「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が…😖」
「くしゃみをしただけで動けなくなった…💥」
💥ぎっくり腰（急性腰痛）は、ある日突然起こる強い腰の痛みで、
不安や恐怖を感じる方が非常に多い症状です😣
「このまま動いて大丈夫？😰」
「安静にした方がいい？😣」
そんな疑問を持つ方へ、当院のぎっくり腰施術についてわかりやすくご紹介します✨
🔍 ぎっくり腰とは？実は「腰の捻挫」に近い状態？
ぎっくり腰は、筋肉・筋膜・関節・靭帯
などが急激な負荷に耐えきれず、炎症を起こした状態です😥
骨がズレたり折れたりしているわけではありませんが、
炎症が強いため 無理な動作や強い刺激は逆効果 になります😨
なぜ動けないほど痛くなるの？
💥ぎっくり腰では、
🔥炎症を起こした部位を守るために筋肉が強く緊張し、
「これ以上動かさないで！」という防御反応が起こります😰
この防御反応が、
- スムーズに立ち上がれない
- ゆっくりしか動けない
- 寝返る時に激痛
- 休まないと動けない
といった症状につながります😥
🍀カラダベース那珂川整体院のぎっくり腰施術の特徴
ぎっくり腰は、正しい対応をすれば回復は早くなります☝️
逆に、間違った対処は長期化・再発につながります😰
理学療法士の視点で適切な段階を見極め原因にあった施術を行っていきます🔍
- できるだけ早く動けるようになりたい
- 痛み止めや湿布だけに頼りたくない
- ボキボキされる施術が不安
- 病院では「安静」と言われただけ
- 何度もぎっくり腰を繰り返している
などの方が当院を利用しております✨
1️⃣医療現場経験に基づく「的確な評価」
当院では、いきなり腰を触ることはしません☝️
まず行うのは評価です。
- どの動きで痛むのか
- 炎症の強さ
- しびれや力の入りにくさなどの神経症状の有無
- 動かして良い範囲・悪い範囲
を確認し、安全な施術計画を立てます📝
2️⃣炎症期に配慮した“無理をしない施術”
ぎっくり腰の初期は、
- ❌強くもむ
- ❌無理に伸ばす
- ❌ボキボキ施術
は行いません。
🍀カラダベース那珂川整体院では、
- 痛みの出にくい姿勢
- 炎症を悪化させない調節
- 周囲の筋肉の緊張をやさしく緩める施術
を中心に行い、まずは「動ける状態」を作ることを最優先にします☝️
3️⃣腰だけを見ない“全身アプローチ”
ぎっくり腰の原因は、腰そのものだけではなく
- 股関節・足関節の硬さ
- 背骨・骨盤の歪み
- バランスの低下
- 体幹周囲のアンバランス
- 日常動作のクセ
などさまざまな原因が隠れてます😣
🍀カラダベース那珂川整体院では、
腰に負担をかけていた本当の原因を見つけ🔍再発しにくい身体へ整えていきます✨
4️⃣PNFなど医療系手技で回復をサポート
医療現場でも使用されるPNF（神経筋促通法） を取り入れ、
- 痛みを最小限に
- 敏感になった神経と筋肉の働きを整える
- 負担のかからない身体の使い方
- 動きや動作を軽くする
ことを目指します✨
「動かされるのが怖い…」という方でも、安心して受けていただける施術です😊
5️⃣再発を防ぐための動作・生活指導
ぎっくり腰は、一度なると繰り返しやすい症状です😣
🍀カラダベース那珂川整体院では施術後に、
- 立ち上がり方
- 物の持ち方
- 仕事・家事での注意点
- 回復段階に合わせた運動
を丁寧にお伝えし、再発予防までサポートします✨
🍀 カラダベース那珂川整体院がぎっくり腰に強い理由
カラダベース那珂川整体院では
- 🩻整形外科病院で多くの腰の病気や症状がある方の施術経験豊富
- 🩺医療現場で培った安心・安全施術
- 🥼理学療法士の視点から身体に合わせた施術や動作のケアが可能
🥼運動器認定理学療法士（日本理学療法士協会が認定する上位資格の一つで、腰痛、肩こり、膝痛などに、高い専門知識と卓越した臨床実践能力を持つ理学療法士）を取得していますので、安心・安全の施術を受けれると思います。
また、国際的に使われている*PNF（固有受容性神経筋促通法）*という技術を用いて、
🧠筋肉や神経の働きを引き出し、動きにくい身体を不調なく楽に動かせるように目指します😊
ぎっくり腰で
「動くのがつらい…」
「強い痛みをどうにかしたい…」
「痛くて不安でしょうがない…」
そんな方こそお任せください。
あなたの今の状態に合わせた最適な施術で、
“回復への最短ルート”をご提案します。
お悩みの方は早めにご相談ください😊
一人ひとりの「動き方」「姿勢」「生活習慣」に合わせて施術を行っています。
「マッサージでは良くならなかった腰痛が、動かすのがラクになった」
そんな声を多くいただいています。
🩺医療現場で培った経験を元に、痛めにくい身体の使い方も行いますので、
一時的なリラクゼーションではなく、根本原因を改善するサポートを重視しています😊
“完全オーダーメイドの施術”を行っていきます。
「もうこのままの身体かな…」と不安を感じている方や薬や注射で改善が見られない身体の症状など「根本から改善したい」という方は、カラダベース那珂川整体院まで一度ご相談ください。
【ご予約・お問い合わせについて】
カラダベース那珂川整体院では、
1日10名様限定の【完全予約制】で施術を行っております
待ち時間なく、ゆったりと施術を受けていただくため、事前のご予約をお願いいたします。
当日予約も可能ですが、事前のご予約をお勧め致します。
【診療時間】
・ 営業日：月〜土曜日（定休日：日/祝日）
• 営業時間：月〜金曜日 9:00～19:30（最終受付 19:30）
土曜日9:00~13:00/14:00~18:00（最終受付18:00）
【ご予約方法】
24時間対応の簡単予約がオススメです。
手軽に予約の空き状況や予約も簡単にできますので、ご利用ください。
施術中で連絡がお取りできない場合がありますが、折り返し連絡致します。
お名前、希望日時等をご連絡下さい。
- お電話でのご予約
TEL：080-5274-3651
（受付時間 8:00〜19:30）
「ホームページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。
ショートメッセージでもご予約可能です。
- LINEでのご予約
下の「LINE予約」ボタンから友だち追加後、
お名前・ご希望日時・症状をメッセージでお送りください。
