カラダベース那珂川整体院では、PNFという技術を用いて施術を行なっていきます😊
しかし、
「PNFて何？😲」
「どんな効果があるの🤔」
「私の身体に合った施術かな？😔」
などのお声を良く聞きます😌
今回は、PNF施術がどのような効果があり、PNFの施術が合っている人について紹介していきたいと思います✨
🧠PNFとは❓
PNFは、筋肉や神経を刺激することで、身体が動きやすくなる技術になります😊
🩻身体の構造（神経生理学や解剖学）や🧘♂️身体の使い方（運動パターン）などを
考慮した施術ですので動きも一緒に良くしていくので施術になります✨
PNFはリハビリの技術の一つで、🌍世界的にも認められている技術になります💆♂️
もともとは🏥医療現場で、
🦴骨折後の手術後の方や🧠脳卒中などの脳の病気の後遺症の方に
対して🥼リハビリで使われてきましたが、
今では肩こりや腰痛、姿勢の改善、スポーツのパフォーマンス向上などにも幅広く活用されています✨
🌍PNFは伝統的なリハビリ技術😳⁉️
PNFは、1940年代に誕生した伝統的なリハビリ技術になります😳
今日でも🌍世界的に認められ利用されている技術になりますので
効果的で安心・安全な施術になります😊
しかし、正しく利用するためには、講習会での指定のカリキュラムと
試験をクリアしなければいけません😞
そのため、同じリハビリ職種でも保有している方が少なく
国内の理学療法士の1割未満しか取得できてないです😥
詳しく知りたい方は、別記事で紹介していますので、ご覧ください😊
🧠PNF施術の効果イメージ✨
🍀カラダベース那珂川整体院で行うPNF施術の特徴として、
- 強い痛みを伴わず、身体に合わせた自然な動きで改善✨
- 筋肉や関節だけでなく「脳と神経」の繋がりも良くするので身体が軽くなる✨
- 無理なく動かせる範囲を広げていける✨
一般的なマッサージとは違い、表面をほぐすだけでなく*「動かせる身体」を取り戻す*ことを目的としています😊
そのため、肩こりや腰痛などの身体の不調など
PNFで痛みの改善や身体の使い方も上手くなるので根本的原因を改善していきます✨
また、PNFはもともと🏥リハビリで使われてきた運動療法ですので、
🩻身体の状態に合わせた🥼安心・安全な施術を行うことができます☺️
・🙎身体軽くなり、重だるさが減った✨
•🧎姿勢がスッと楽になる✨
•🦴関節の動きがスムーズになり手足が動かしやすい✨
•💪身体の力の入りやすく疲れにくい✨
•🏃♀️動作のスピードや安定感が向上する✨
などの声を多く頂きます😊
PNFでは「脳と体の再教育」行いますので、
正しい動きを思い出させることで、より動きやすく、疲れにくい体へ導きます。
🙎PNF施術はこのような方におすすめ✨
PNF施術は、マッサージや単純な筋トレではなく、身体の使い方も一緒に施術で
良くしていくので、一時的な症状の緩和でなく、根本的な原因の解決を行う施術になります😊
なので、一時的な緩和で痛みやだるさが良くならない方や
動きを改善したい方に特にオススメです😊
- 慢性的な肩こりや腰痛がある💥
- 身体が重だるい⤵️
- 慢性的に疲れが取れにくい😖
- 姿勢や歩き方を改善したい🚶♀️➡️
- スポーツのパフォーマンスを上げたい🏌️
- ケガや不調からの回復を早めたい🤕
などさまざまな皆様のご要望に合わせて行っていきます🍀
別記事で具体的に紹介してますので、詳しく知りたい方はご覧ください😊
💪カラダベース那珂川整体院の施術の強み
カラダベース那珂川整体院では、*PNF（固有受容性神経筋促通法）*という医療現場でも用いられる技術を取り入れ、🧠筋肉や神経・脳に対してもアプローチを行っていくので、ただほぐすだけでなく神経や筋肉のことを考えた施術を行っています😌
また、🥼運動器認定理学療法士（日本理学療法士協会が認定する上位資格の一つで、腰痛、肩こり、膝痛などに、高い専門知識と卓越した臨床実践能力を持つ理学療法士）を取得していますので、安心・安全の施術を受けれると思います✨
【🍀カラダベース那珂川整体院でのサポート】
- 🩺医療現場で培った安心・安全施術
- 📝丁寧なカウンセリングで様々な要望に合わせたオーダーメイドの施術
- 🏃♂️正しい動きや姿勢など使える筋肉になる施術
- ✨身体が軽くなる、神経や筋肉の働きを高めるPNF施術
- 🥱慢性的な痛みや症状に対しても改善がみられるPNF施術
- 🏠日常生活での正しい身体の使い方やケアの仕方を指導
など「再発予防/動かしやすい体づくり」も目指して行っていきます☺️
🩺医療現場で培った経験を元に、痛めにくい身体の使い方も行いますので、
一時的なリラクゼーションではなく、根本の原因を改善するサポートを重視しています😊
“完全オーダーメイドの施術”を行っていきます。
「もうこのままの身体かな…」と不安を感じている方や
💊薬や💉注射で改善が見られない身体の症状など
「根本から改善したい」という方は、🍀カラダベース那珂川整体院まで一度ご相談ください😊
【ご予約・お問い合わせについて】
カラダベース那珂川整体院では、
1日10名様限定の【完全予約制】で施術を行っております
待ち時間なく、ゆったりと施術を受けていただくため、事前のご予約をお願いいたします。
当日予約も可能ですが、事前のご予約をお勧め致します。
【診療時間】
・ 営業日：月〜土（定休日：日/祝日）
• 営業時間：月〜金9:00～19:30（最終受付 19:00）
土9:00~13:00/14:00~18:00
【ご予約方法】
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